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Ser Feliz… Um jeito de levar a vida…

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2009 –>2010

2009 como todos os anos, passou voando, e foi um ano muito especial para mim porque consegui realizar quase todos os objetivos que criei no inicio deste ano. Os objetivos que ficaram incompletos, é fato que houve alguma mudança de planos durante o percurso, e isso me deixa assim: realizada, feliz… Este ano também foi um ano de muito aprendizado, de muito amadurecimento.

Mas e para 2010: bom, vou escrever novamente aqui no blog para que eu repita o que aconteceu em 2009, relembrar todos os objetivos de tempos em tempos e poder concretiza-los… então lá vai:

Metas…

–> Estudar Java com afinco;

–> Ler mais;

–> Aprimorar ainda mais meu inglês;

–> Escrever mais aqui no Blog :) ;

–> Fazer uma viagem estilo “lua de mel” com o maridão;

–> Curtir mais meu filho amado;

–> Continuar valorizando as coisas simples da vida;

–> Acompanhar mais os meus meninos aos jogos do Inter;

–> Iniciar com algum plano de previdência;

–> Comprar uma bicicleta;

–> Ensinar meu filho a andar de bicicleta sem rodinhas;

–> Pesquisar uma casa nova;

–> Não ir à shopping´s;

–> Rezar mais;

–> Conseguir um estágio bacana na minha área a partir do segundo semestre;

–> Diminuir a cerveja :) ;

–> Perder 5 kilos;

–> Aprender a “gostar” de cozinhar para comer mais em casa e menos em restaurantes;

–> Fazer novas viagens com meus meninos;

–> Ser menos ansiosa;

E por fim, desejar a todos um 2010 maravilhoso, que todos que de algum jeito tem saco para ler meu blog :) , que vocês sejam muito felizes neste ano que se aproxima e todos seus objetivos sejam concretizados; Meu desejo é de muita paz, saúde e sucesso também a todas as pessoas que fazem parte da minha vida, seja os que estão próximos no meu dia a dia ou os que estão distantes, porém guardados aqui na minha memória e/ou coração…

E a dieta ?

Depois de quase dois meses desde meu último post sobre a dieta nota 10 não comentei mais o assunto aqui. Pois é, isto se deve ao  ”insucesso” da minha dieta, eita sofrimento :) . Comecei muito bem a primeira semana e até a segunda semana já havia eliminado dois kilos. Uau, eu fiquei tão contente que comemorei em uma pizzaria ou foi churrascaria ?!Bom, o problema começou a partir da terceira semana, não consegui manter a linha na dieta. Mas, sendo justa, a culpa não é da dieta e sim, minha. A dieta funciona muito bem obrigada, tanto é que aos trancos e barrancos ainda tento segui-la e é isso que esta mantendo meu peso e não ganhei novamente os dois kilinhos que eu sofri para perder :) . Claro que estou triste com isso, é uma frustração enorme não ter alcançado meu objetivo e ainda, saber que o natal esta chegando me aterroriza ainda mais, porque nessa época tem que tirar forças do além para manter o peso, com todas aquelas maravilhas da culinária da minha sogrinha, bah :) . Que Neura né! Mas estou tentando não pirar com esse assunto. Tento ser uma “barrigudinha” feliz e atraente na medida do possível porque sei que tem coisas muito mais importantes na vida para eu me preocupar. Agora tenho outros objetivos muito MAIORES com que devo me preocupar, mas ainda não desisti da dieta nota 10 e um dia ainda irei provar que ela funciona, me aguardem ! Sentados (risos) :)

Dieta Nota 10…

Hoje comprei o livro “Dieta Nota 10″. Depois de ouvir algumas declarações de sucessos de alguns conhecidos, resolvi aderir a este regime. Na verdade, é a primeira vez que sigo uma dieta orientada, antes sempre seguia minhas próprias dietas malucas que aliás, até pouco tempo atrás funcionavam muito bem, mas hoje em dia, acredito que por conta da idade (29 e 2/3 rsrs) hoje não funcionam tão bem :(
Bem, então hoje comprei o livro e já iniciei a dieta. Meu peso hoje é 64 kilos e tenho 1,69 de altura. Na verdade, não pareço gorda, mas o problema é que minha gordura insiste em se estabelecer na minha barriga e já estou bastante cansada de ficar disfarçando com aquelas blusinhas larguinhas e talz :) .
Então lá vamos nós: meu objetivo é chegar aos 55kg. Mas confesso que se chegar nos 58 ficarei satisfeita :) .
Bom, hoje esta sendo difícil, é o primeiro dia e também porque peguei pesado (sem saber), quando comprei o livro na hora do almoço e fui somar os pontos sob o que eu já havia ingerido, descobri que estava sem “notas” . Sim, o objetivo deste livro é que tudo que você come/toma possui um valor_

 custa uma nota. Quem quer emagrecer pode gastar no máximo 500 notas por dia. Quem quer manter o peso, pode gastar no máximo 700 notas e se você malha três vezes por semana pode adicionar 50 notas ainda no seu dia a dia. O legal desta dieta e que me chamou a atenção é que não tem restrição alimentar. Poderei comer de tudo, continuar tomando minha cervejinha nos finais de semana com o maridão, mas claro, tudo moderadamente. Bom, espero que o próximo post esteja mais “leve” :) . Sucesso pra mim…rsrsrs

Último ano dos 20 e poucos anos…

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O mundo da voltas e isso todos sabem, mas a minha vida sempre
buscou essas mudanças. Hoje, acho que o desejo é sossegar, curtir
meus meninos, minha vida…nossa única luta diária que ainda trará
muitas mudanças a nossas (família) vidas será o profissional e as
relações sociais que conforme o tempo vão mudando, seja pelo tempo
ou mesmo pelos interesses em mundos diferentes. Chegamos ao fim do
primeiro semestre e já conclui 95% de meus objetivos para 2009, isso
seria uma coisa boa se não fosse pelos 5% rsrsrs… O quê mais pegou
este ano foram as separações. Mas a vida é assim mesmo, vamos vivendo
e aprendendo, sempre. Todo dia é uma nova lição.
Esse ano também foi o ano de fazer besteiras, de ligar o foda-se, de
criar um objetivo e levar este até o fim (5% rsrs). A luta pelo viver
bem e saudável (paz e amor) é uma constante. Este ano liguei o botão do
preciso crescer, preciso aprender, preciso lutar e com isso, exclui
algumas palavras do meu dicionário como desistir, pena e preguiça.
É, o bicho ta pegando, e esta mudança esta me fazendo compreender melhor
muitas coisas, inclusive eu mesma :) . Não é fácil correr atrás de um
sonho a dois, com um filho, os obstáculos são inúmeros, mas estou tão
certa que chegaremos lá que isso da forças para seguir sempre lutando.

Desiderata.

Viva tranqüilamente, por entre a pressa e os ruídos, e lembre-se de quanta paz há no silêncio. Tanto quanto possível, sem se render, esteja em bons termos com as pessoas.Diga sua verdade calma e claramente, e ouça os outros, mesmo os mais medíocres e ignorantes – eles também têm a sua história.

Evite as pessoas espalhafatosas e agressivas, pois essas são um insulto ao espírito. Se você se comparar com os outros, se tornará vaidoso e amargo, e saiba: sempre haverá pessoas melhores e piores que você. Aprecie tanto suas conquistas quanto seus planos.

Cultive seu trabalho, mesmo que ele seja humilde; esse é um bem real, frente às variações do tempo. Seja cauteloso em seus negócios, pois o mundo é cheio de armadilhas.
Mas não deixe que isso o torne cego para a virtude, que está sempre presente; muitas pessoas lutam por ideais nobres e, por toda a parte, a vida é sempre exemplo de heroísmo.

Seja você mesmo. E sobretudo nunca finja afeição. Nem seja cínico em relação ao amor, pois, apesar de toda a aridez e desencanto, ele é tão perene quanto a grama.

Aceite serenamente os ensinamentos do passar dos anos, renunciando suavemente àquilo que pertence à juventude. Fortaleça seu espírito para que ele possa protegê-lo diante de uma súbita infelicidade. Não antecipe sofrimentos pois muitos temores são apenas fruto do cansaço e da solidão. Mesmo seguindo uma disciplina rigorosa, seja gentil consigo.

Você é filho do Universo, tanto quanto as árvores e as estrelas; e tem o direito de estar aqui. E mesmo que isso não seja muito claro para você, não tenha dúvida de que o Universo segue na direção certa.

Portanto, esteja em paz com DEUS, não importa a maneira como você O concebe, e sejam quais forem as suas lutas e aspirações, na terrível confusão que é a vida, fique em paz com sua alma.

Pois, apesar de toda a falsidade e sonhos desfeitos, este ainda é um lindo mundo. Seja cauteloso.
Lute para ser feliz.

Texto achado na Igreja St Pauls.

(Obrigada a Laura)

News

Mamãe esta chegando de viagem hoje. Faz seis anos que moro nessa casa e é a primeira vez que ela vem me visitar, faz mais de um ano que não a vejo, apesar de nos falarmos toda semana por telefone, e a minha mãe ser minha melhor amiga. É, está difícil controlar a ansiedade J.

Minha vida anda uma correria, mas eu amo muito tudo isso (plagiando Mac Donalds). A melhor parte do dia é quando deito o corpo pesado na cama e em seguida chega uma sensação de leveza e equilíbrio, simplesmente porque sei que foi mais um dia bem vivido. A Faculdade esta mais desafiadora, mais cadeiras, mais linguagens de programação. Continuo gostando, só sinto falta de tempo para me dedicar a isto.

O estágio esta bacana, ainda não é dentro da minha área especificadamente, mas esta valendo muito a experiência. Já recebi elogios e proposta de efetivação (Chique né hehe) J.

E a vida segue caminhando em passos largos, nosso filho esta crescendo, temos investido tudo que podemos nele em relação e educação, atenção e amor. Decidimos que ele será nosso único filho, mesmo, por isso queremos aproveitar o máximo o baixinho.

Tenho sentido falta de alguns amigos, saudades de muitas pessoas que estão longe. Alguns estão aqui do lado, mas nossos destinos estão nos levando para caminhos contrários…

Bom, agora preciso voltar para a realidade aqui, já acabou meu intervalo, chega de ficar viajando hehe J.

A escolha é sua.

Quando você acorda faz a sua primeira escolha do dia , se vai levantar ou ficar mais cinco minutos na cama , depois , escolhe a sua pasta de dente , se vai ou não tomar banho , a temperatura da água , a roupa que irá vestir , o que vai comer no café da manhã , o caminho que vai fazer para o trabalho ou escola, o que vai almoçar , se vai ou não entregar aquele relatório ou tarefa , se vai direto pra casa ou vai parar para fazer um lanche na rua , enfim tudo na vida são escolhas , afinal a vida é um descortinar de escolhas e conseqüências diárias que determinam o nosso futuro.

Do mesmo modo que escolhemos as nossas atividades do dia a dia , escolhemos também as nossas atitudes , sonhos , humor , amor , objetivos , medos , angustias , amigos , inimigos , felicidade , tristeza , prazer e dor , tudo são escolhas ou o resultados delas , e se caso você não gostar da sua escolha basta mudar , pois a escolha é sua.

Não é fácil admitir ou aceitar de que o seu destino está em suas mãos , intimamente ligado ás suas escolhas , muitas pessoas não imaginam o poder que possuem , e deixam outras pessoas fazerem suas escolhas , pais , professores , lideres religiosos , governo , amigos , inimigos , enfim delegam , muitas vezes por covardia , o seu poder de escolha á terceiros e deste modo acabam se tornando coadjuvantes da própria vida.

Reassuma a responsabilidade pela sua vida , retome o seu poder de escolha afinal …… a escolha é sua

”O que fizer de sua vida é responsabilidade sua. Você tem todos os recursos de que necessita; o que fará com eles é de sua responsabilidade. A escolha é sua.” Claudia Giovanni

Você pode curtir ser quem você é, do jeito que você for, ou viver infeliz por não ser quem você gostaria.

Você pode assumir sua individualidade, ou reprimir seus talentos e fantasias, tentando ser o que os outros gostariam que você fosse.

Você pode produzir-se e ir se divertir, brincar, cantar e dançar, ou dizer em tom amargo que já passou da idade ou que essas coisas são fúteis sérias e bem situadas como você.

Você pode olhar com ternura e respeito para si próprio e para as outras pessoas, ou com aquele olhar de censura, que poda, pune, fere e mata, sem nenhuma consideração para com os desejos, limites e dificuldades de cada um, inclusive os seus.

Você pode amar e deixar-se amar de maneira incondicional, ou ficar se lamentando pela a falta de gente à sua volta.

Você pode ouvir o seu coração e viver aproximadamente ou agir de acordo com o figurino da cabeça, tentando analisar e explicar a vida antes de vivê-la.

Você pode deixá-la como está para ver como é que fica ou com paciência e trabalho conseguir realizar as mudanças necessárias na sua vida e no mundo à sua volta.

Você pode deixar que o medo de perder paralise seus planos ou partir para a ação com o pouco que tem e muita vontade de ganhar.

Você pode amaldiçoar sua sorte, ou encarar a situação como uma grande oportunidade de crescimento que a Vida lhe oferece.

Você pode mentir para si mesmo, achando desculpas e culpados para todas as suas insatisfações, ou encarar a verdade de que, no fim das contas, sempre você é quem decide o tipo de vida que quer levar.

Você pode escolher o seu destino e, através de ações concretas caminhar firme em direção a ele, com marchas e contramarchas, avanços e retrocessos, ou continuar acreditando que ele já estava escrito nas estrelas e nada mais lhe resta a fazer senão sofrer.

Você pode viver o presente que a Vida lhe dá, ou ficar preso a um passado que já acabou – e portanto não há mais nada a fazer -, ou a um futuro que ainda não veio – e que portanto não lhe permite fazer nada.

Você pode ficar numa boa, desfrutando o máximo de coisas que você é e possui, ou se acabar de tanta ansiedade e desgosto por não ser ou não possuir tudo o que você gostaria.

Você pode engajar-se no mundo, melhorando a si próprio e, por conseqüência, melhorando tudo que está à sua volta, ou esperar que o mundo melhore para que então você possa melhorar.

Você pode celebrar a Vida e a Energia Universal que o criou, ou celebrar a morte, aterrorizado com a idéia de pecado e punição.

Você pode continuar escravo da preguiça, ou comprometer-se com você mesmo e tomar atitudes necessárias para concretizar o seu Plano de Vida.

Você pode aprender o que ainda não sabe, ou fingir que já sabe tudo e não precisa aprender nada mais.

Você pode ser feliz com a vida como ela é, ou passar todo o seu tempo se lamentando pelo que ela não é.

A escolha é sua.

E o importante, é que você sempre tem escolha.

Pondere bastante ao se decidir, pois é você que vai carregar – sozinho e sempre – o peso das escolhas que fizer.

Roberto Recinella
3/9/2007

ler é uma arte :)

Descansando, contemplo a montanha.
Trabalhando, a montanha me contempla.
A montanha e eu
Contemplamo-nos semelhantemente,
Mas a semelhança aí termina,
Pois o descanso em tudo supera o trabalho.

Tai Bunkou: T’sai Weng gong.

Filme do ano…

Domingo foi dia de ir ao cinema com alguns amigos. O convite foi feito e aceito imediatamente, sempre amei cinema, mas desde que o Bernardo nasceu ficou complicado fazer este tipo de programa, pelo menos não toda semana como faziamos antigamente. Mas , continuando:  fomos assistir  ” O curioso caso de Benjamin button “. Nossa, que filme! Sai do cinema com aquela sensação de “…um dos melhores filmes que já assisti”.  O filme é longo, faz refletir, muito bom mesmo, eu recomendo :) .

Um mês na Finlândia…

Depois de trinta dias maravilhosos em terras longínquas voltei para casa. Foi uma experiência inesquecível, Helsinki, Vantaa, Espoo, Turku, Tallinn…são lugares belissimos, cidades muito modernas, medievais e todas com ares do campo. Nunca passei tanto frio em minha vida. Vivenciei momentos maravilhosos, meus olhos se encantaram com tanta arquitetura bela, antiga e bem conservada dessas cidades. O cotidiano de uma pessoa que mora na Finlândia (Espoo) é de praticidade e tranquilidade. Os Finlândeses são pessoas muito especiais e admiraveis, com uma cultura extremamente diferente da nossa, que com toda aquela “escuridão” e frio, conseguem encontrar alegria em saunas, piscinas aquecidas, patinação, caminhadas, banhos congelantes e até no “ALKO” :)

Eu adorei a Finlândia, especialmente a neve, os esportes de inverno , esqui, patinação . Há coisas que também não me agradaram, mas não acho que convém citar aqui, quero guardar na lembrança o lado bom daquela “geladeira aquecida” :)

Mas de tudo que vivenciei a melhor parte foi chegar no Brasil novamente, olhar aquele céu azul, ver e ouvir as pessoas sorrindo e tagarelando… e sorrir feito criança.